
自我意識拒絕自已內在部份,便會形成陰影,因為認知或感情分裂而壓抑,就會陷入陰影;例:自大、自私、任性、無情、控制、罪惡感、貪婪、暴力、無助、無望、操縱、權利鬥爭、享樂縱慾等等,陰影背後通常是脆弱而十分情緒化,我們有時會覺得別人是邪惡怪獸、而自我像是無辜的羔羊,這也是陰影的一種。
假如陰影的特性有某種程度被意識覺察和整合,一旦能面對陰影想要的東西,本身並不一定是壞的,也不一定是惡的。陰影無法由自我直接經驗,因為它是在無意識中運作,它會被投射到他人身上,例如:親人、朋友、伴侶、工作夥伴、生活事件等等。
如果個人完全躲避或漠視陰影,生活像似合於規範,然而內心卻是不完整而可憐,雖然自己面對陰影的經驗,會感受到很大困難,很想去逃避它,然而面對它,卻可以達到較大程度的整體性,去經歷人類經驗中的核心問題,有時會帶來奇蹟及恩典。 歡迎有興趣者一齊來參加陰影講座!
★陰影講座
9/7周三 晚上7-9點 黑暗就是一種力量
9/21周三晚上7-9點 照亮陰影
導引老師:丁美月 核心轉化創辦人
地點:不鳥穀Fod Good共同工作空間——延平分店
地址:台北市中正區延平南路61號7樓之3
捷運西門站4號出直走左轉到中山堂大廣場,右轉至台北市政府警察局斜後面
延平南路,樓下是東一排骨。
費用:每場100元,請事先預約。
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丁老師
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