自我意識拒絕自已內在部份，便會形成陰影，因為認知或感情分裂而壓抑，就會陷入陰影；例:自大、自私、任性、無情、控制、罪惡感、貪婪、暴力、無助、無望、操縱、權利鬥爭、享樂縱慾等等，陰影背後通常是脆弱而十分情緒化，我們有時會覺得別人是邪惡怪獸、而自我像是無辜的羔羊，這也是陰影的一種。

假如陰影的特性有某種程度被意識覺察和整合，一旦能面對陰影想要的東西，本身並不一定是壞的，也不一定是惡的。陰影無法由自我直接經驗，因為它是在無意識中運作，它會被投射到他人身上，例如:親人、朋友、伴侶、工作夥伴、生活事件等等。

如果個人完全躲避或漠視陰影，生活像似合於規範，然而內心卻是不完整而可憐，雖然自己面對陰影的經驗，會感受到很大困難，很想去逃避它，然而面對它，卻可以達到較大程度的整體性，去經歷人類經驗中的核心問題，有時會帶來奇蹟及恩典。 歡迎有興趣者一齊來參加陰影講座!

★陰影講座

9/7周三 晚上7-9點 黑暗就是一種力量

9/21周三晚上7-9點 照亮陰影

導引老師:丁美月 核心轉化創辦人

地點：不鳥穀Fod Good共同工作空間——延平分店
地址：台北市中正區延平南路61號7樓之3
捷運西門站4號出直走左轉到中山堂大廣場，右轉至台北市政府警察局斜後面
延平南路，樓下是東一排骨。

費用：每場100元，請事先預約。

連絡方式:
丁老師
電話:02-2368- 8901
手機:0912-321- 446、0928-067- 650
E-mail：life2368@hotmail.com
核心轉化心理網:www.transfer.org.cn

 

 

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